Sağlık

Hamilelikte Neler Yasak, Neler Serbest


Hamilelikte Neler Yasak, Neler Serbest

Hamilelik bir kadının dünyada yaşayacağı en mucizevi olaydır. O kadar büyük bir mucizedir ki bu Allah’ın yaratma gücünün ne kadar kusursuz olduğunun en yüce tezahürüdür belki de. Her kadın hamileyken kendini çok özel hisseder öyledir de zaten. İnsan olmak başlı başına nasıl bir mucize ise annelik bunun kat ve kat üstünde bir duygudur. Hamileyken anne adayı kendisine çok fazla özen göstermek durumundadır ki bebek annenin tüm yaptıkları, yaşadıklarından direkt olarak etkilenir.

Sponsorlu Bağlantılar
Hamilelikte Neler Yasak, Neler Serbest

Hamilelikte Neler Yasak, Neler Serbest

Hamilelik bir hastalık değildir elbette anne adayı günlük hayatına devam etmelidir tabi ki çok daha dikkat ederek. Hamilelikte hayatımıza bazı yasakların gelmesi hem anne hem de bebeğin sağlığı açısından hayati önem taşır.

Hamilelikte Neler Yasak, Neler Serbest

 

HAMİLELİKTE SERBEST OLANLAR

  • Araba Kullanmak
  •  Otomobil yolculuğu
  • Uçak yolculuğu: belli aydan itibaren yasaktır doktorunuza danışın
  • Yürüyüş: çok faydalıdır doğumu kolaylaştırıcı etkisi vardır
  • Koşma: zorlayıcı ve uzun mesafeden kaçının
  •  Yüzme
  •  Egzersiz: bir eğitmenden destek alınmalı
  • Cinsel İlişki Kanama ve erken doğum riski yok ise
  •  Epilasyon, ağda
  •  Çay, kahve, bitkisel çaylar : çay ve kahve minimum düzeyde
  •  Balık, ton balığı
  •  Emniyet kemeri
  •  Akupunktur
  • Saç kesitmek
  • Cep telefonu: aşırı kullanımından kaçının
  •  Metal arama detektörleri
  •  Mikrodalga fırın
  •  Omega 3 (Balık yağı)
  •  Kedi, köpek, kuş beslemek: veteriner kontrollü olmaları şartı ile
  •  Vejetaryenlik: dengeli bir beslenme tablosu ile
  •  MR
  • Vajinal muayene ve ultrason

Serbest olan maddeler genel kurallara göre yazılmıştır. Özel durumunuz var ise doktorunuza muhakkak danışarak yapmalısınız.

Sponsorlu Bağlantılar

HAMİLELİKTE YASAK OLANLAR

  • Sigara
  • Alkol
  • Uyuşturucu ve uyaran maddeler
  • Röntgen
  • Tomografi (CT)
  • Suni tatlandırıcılar
  • Saç Boyatmak
  • Sauna, termal havuzlar
  • Çiğ et, çiğ köfte, az pişmiş yumurta, pastörize edilmemiş süt
  • Sakatatlar
  • Midye
  • Aşırı tuz tüketimi
  • Yüz Üstü yatma
  • Tüy dökücü kimyasallar
  • Zorlayıcı bedensel aktiviteler
  • Belli ayın üzerindekiler için uçak ve hatta kara yolculuğu
  • Doktor izni olmadan ilaç kullanımı

Yukarıda belirttiklerimizden kesinlikle uzak durmanız önce anne ve dolayısı ile de bebeğin sağlığı için çok önemlidir. Anne adaylarımıza sağlık bir hamilelik ve doğum dileriz.

Sponsorlu Bağlantılar

Daha fazlası için Facebook fan sayfamızı takip edin.

Sponsorlu Bağlantılar

Yazar Hakkında

Zuhal

Yorum bırakın